På ForshagaAkademin jobbar vi målmedvetet och stukturerat kring att främja en god hälsa för både elever och personal. Detta arbete leds av Hälsogruppen som består av skolsköterska, kurator, idrottslärare samt ytterligare personal med starkt intresse för hälsofrågor. Vi försöker ta hänsyn till hälsobegreppets alla delar, dvs. vi jobbar med både den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Målet är att utifrån denna helhetssyn stimulera både elever och personal till eftertanke istället för att komma med ”pekpinnar”. Nedan listas några av de viktigaste projekten vi driver;

FMS-Elevprofil
FMS står för fysisk, mental och social kompetensutveckling. I FMS-profilen gör man en dokumentation av elevens livsstil. Syftet är att öka elevens insikt och kunskap om livsstilens betydelse för hälsan. Med en elevprofil genomförd 1 gång per år, får eleven kontinuerligt en utvärdering av sin livsstil samt feedback i sin strävan att leva ett aktivt och positivt liv. FMS elevprofil består av en fyslaboration, ett konditionstest, en livsstilsblankett och ett samtal utifrån resultaten och svaren. Slutligen fyller eleven och coachen tillsammans i en individuell utvecklingsplan där syftet är att eleven ska plocka ut sådant den är mest nöjd med och sådant den vill förbättra samt hur detta skall gå till. Eleverna får sedan med sig den individuella utvecklingsplanen hem. I de fall elevprofilen skapar vilja hos eleven att ändra sina levnadsvanor, är det skolans ambition att stödja eleven i den träning hon/han kommer att vilja starta. Idrottslärarna har fått FMS- utbildning och på lektionerna idrott och hälsa får eleverna möjlighet till specifik träning utifrån sitt eget behov. I dagsläget kan eleverna träna styrketräning på Forshaga Atletklubb gratis. Man kan också simma i Deje badhus 2ggr/v gratis. Vill du läsa mer om FMS-elevprofil, besök fms.se

Livskunskap
Livskunskap handlar om att arbeta med värdegrunds- och livsstilsfrågor samt social och emotionell kompetens. Grundtanken är att ge eleverna möjlighet till reflektion, dialog och samtal kring ämnen som ligger nära deras egen verklighet såsom kärlek, relationer, sex och samlevnad, alkohol och tobak samt konflikthantering. Undervisningen i Livskunskap är obligatorisk, men inte betygsgrundande och ges i alla klasser vid ca 2 tillfällen/termin.

Temadagar
Varje läsår har skolan två temadagar där Hälsogruppen har ansvar för den ena. Här ska man ha möjlighet att fördjupa sig kring ett visst tema. Exempel på teman är alkohol/narkotika, rattfylleri, kost, stresshantering eller tolerans/främlingsfientlighet. Upplägget kan vara att vi anlitar en föreläsare inom det aktuella ämnet och sedan jobbar eleverna vidare i form av diskussioner, miniarbeten och utställningar. Ibland får eleverna prova på tex massage och avslappning om temat är stress.

Matlagningskurs
Vi på ForshagaAkademin vill påverka våra elever till en god kosthållning och inspirera dem till att själva laga mat i sina elevboenden. De flesta av våra elever har flyttat hemifrån och måste i och med det ta ett större ansvar över sin egen kost. Genom att välja ut recept som är sunda, goda och inte allt för svåra att tillaga vill vi dels ge eleverna en större kunskap om matlagning, dels inspirera dem till att välja en sund och allsidig kost. Kursen genomförs klassvis och eleverna får i par tillaga ett recept. Då alla rätter är klara dukar vi upp till en buffé vilken vi avnjuter tillsammans som avslutning. Maten är en källa till glädje och detta brukar vara en uppskattad kväll som inte bara leder till bättre matlagningskunskaper utan även till en trevlig kväll tillsammans med klassen.

Skolcafeterian
ForshagaAkademin har en skolcafeteria som bedrivs i form av ett UF projekt (Ung Företagsamhet). Det innebär att eleverna som har projektet har hand om allt från inköp & försäljning av varor till ekonomi & bokföring. UF-ansvarig lärare och hälsogruppen har tillsammans satt upp vissa riktlinjer för skolcafeterian som innebär att den övervägande delen av utbudet skall bestå av prisvärda och hälsosamma produkter.